Коли цвіте амброзія: календар для алергіків

Амброзія – одна з найнебезпечніших рослин для людей, які страждають на сезонну алергію. Її пилок викликає сильні симптоми: нежить, сльозотечу, свербіж у носі та очах, утруднене дихання, а в деяких випадках навіть напади бронхіальної астми. Щоб уникнути загострення, варто знати, коли саме амброзія починає цвісти, та як підготуватися до цього періоду.

Що таке амброзія і чому вона небезпечна?

Амброзія полинолиста – агресивна бур’яноподібна рослина, яка активно поширюється в Україні, особливо в південних і східних регіонах. Її пилок дуже легкий і здатен долати великі відстані повітрям, потрапляючи в дихальні шляхи людей навіть за десятки кілометрів від місця росту. Цей пилок є потужним алергеном: достатньо всього кількох зерен, аби викликати симптоми.

Коли починає цвісти амброзія?

Період цвітіння амброзії залежить від клімату регіону, але в загальному виглядає так:

• Кінець червня – липень – початок цвітіння, пилку ще мало, але алергіки вже можуть відчути перші симптоми.
• Серпень – вересень – пік цвітіння, найвища концентрація пилку в повітрі.
• Жовтень – поступове завершення сезону, хоча в теплих регіонах амброзія може квітнути до перших морозів.

У південних областях (Одещина, Херсонщина, Миколаївщина, Запоріжжя) амброзія починає цвісти раніше, іноді вже з другої половини червня. У західних та північних регіонах – ближче до кінця липня.

Чим небезпечний пилок амброзії?

Пилок амброзії викликає не лише сезонний риніт, а й може стати причиною:

• погіршення сну,
• зниження концентрації уваги,
• загострення хронічних захворювань,
• бронхіальної астми,
• алергічного кон’юнктивіту.

Такі симптоми часто знижують якість життя і працездатність, особливо в містах, де пилок поєднується з вихлопами автомобілів і пилом.

Як підготуватись до сезону амброзії?

Щоб зменшити ризик загострення алергії, лікарі радять:

• пройти профілактичне лікування ще до початку сезону цвітіння;
• регулярно очищувати носову порожнину сольовими розчинами;
• тримати вікна зачиненими вранці та в суху вітряну погоду;
• користуватися кондиціонером із фільтрами;
• носити сонцезахисні окуляри на вулиці;
• приймати антигістамінні препарати за призначенням лікаря.

Після повернення додому обов’язково варто змінити одяг, прийняти душ і вимити волосся, аби змити залишки пилку.

Амброзія – серйозна загроза для алергіків, але при правильній підготовці та обережності її вплив можна значно зменшити. Головне – знати свій алергокалендар, регулярно консультуватися з лікарем і дотримуватись простих профілактичних заходів. Актуальна інформація про період цвітіння амброзії – ваш найкращий союзник у боротьбі з сезонною алергією.