Что такое радикулит и как его лечить?

Радикулит — это воспалительный процесс или сдавливание корешков спинномозговых нервов, что приводит к сильной боли в спине. Хотя это не отдельное заболевание, радикулит является частым спутником таких болезней, как остеохондроз, грыжи дисков или сколиоз. Чаще страдают поясничный и шейный участки позвоночника. Правильная диагностика и лечение помогают значительно облегчить состояние пациента.

Причины возникновения радикулита

К основным причинам относят:

• Остеохондроз – дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках.
• Межпозвоночная грыжа — сдавливание нервного корешка вследствие выпячивания диска.
• Переохлаждение или инфекции – вызывают воспалительные процессы.
• Травмы или физическая перегрузка — провоцируют смещение позвонков.
• Стресс, ожирение, малоподвижность – опосредованные факторы риска.

Эти факторы способны существенно ухудшить состояние позвоночника, особенно при отсутствии физической активности или надлежащего лечения. Даже молодые люди с сидячей работой рискуют столкнуться с первыми симптомами радикулита. Поэтому профилактика должна начинаться еще до появления боли.

Симптомы радикулита

В зависимости от локализации воспаления могут возникать следующие симптомы:

• острая или ноющая боль в спине;
• ограничение подвижности тела;
• онемение конечностей, покалывание;
• слабость в мышцах;
• усиление боли при движении или кашле.

В некоторых случаях боль настолько сильна, что человек вынужден принимать вынужденную позу, чтобы уменьшить дискомфорт. Если своевременно не обратиться к врачу, симптомы могут осложниться и привести к хронической форме.

Как диагностировать радикулит?

Для точного диагноза врач может назначить следующие обследования:

1. МРТ или КТ – для выявления грыжи, остеохондроза, опухолей.
2. Рентген позвоночника – позволяет увидеть изменения в костной структуре.
3. Неврологическое обследование – проверка рефлексов и чувствительности.
4. Анализ крови – для исключения инфекционной природы.

Сочетание клинического осмотра и аппаратных исследований позволяет установить причину боли и подобрать наиболее эффективное лечение. Важно не заниматься самолечением – это лишь маскирует симптомы, но не решает проблему.

Методы лечения радикулита

Медикаментозное лечение предполагает:

• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП);
• миорелаксанты для снятия мышечного спазма;
• витамины группы B для поддержания нервных волокон;
• обезболивающие гели и мази.

Препараты помогают снять острую боль, но они не устраняют первопричину. Поэтому лечение должно быть комплексным с постепенным переходом к немедикаментозным методам.

Другое направление лечения – физиотерапия, которая предусматривает:

• электрофорез, магнитотерапия, УВЧ;
• массаж спины – облегчает кровообращение, снимает напряжение;
• гимнастика для позвоночника – улучшает подвижность, укрепляет мышцы;
• акупунктура и иглорефлексотерапия.

Эти методы особенно эффективны в подострый или хронический период. Они не обладают побочными эффектами, способствуют восстановлению подвижности и уменьшают риск новых обострений. Регулярное выполнение упражнений – ключ к стабильному состоянию.

Профилактика радикулита

Чтобы избежать рецидивов, следует следовать следующим советам:

• не поднимать тяжелое рывками;
• избегать переохлаждений;
• контролировать вес тела;
• заниматься плаванием, йогой или пилатесом;
• спать на ортопедическом матрасе;
• не допускать длительного сиденья без движения.

Ежедневные привычки формируют наше здоровье спины. Даже небольшие изменения – например вместо лифта выбрать лестницу – в долгосрочной перспективе могут уменьшить риск радикулита. Движение – лучшая профилактика для позвоночника.

Радикулит – это серьезное состояние, которое не стоит игнорировать. Своевременное обращение к врачу, комплексное лечение и бережное отношение к собственному телу помогут вернуться к активной жизни без боли. Заботьтесь о позвоночнике каждый день — и радикулит будет обходить вас стороной.