Походи, кемпінг чи відпочинок на природі – це завжди про пригоди, романтику й свободу. Але навіть найкращий маршрут може зіпсуватися через нещасний випадок. Один із найпоширеніших – опік: від вогнища, гарячого посуду, окропу чи сонця. У поході часто немає доступу до стерильних умов або медичного пункту, тому важливо знати, як надати першу допомогу правильно, швидко та безпечно, використовуючи доступні засоби. У цій статті практичні поради для екстреної ситуації.
Види опіків, з якими стикаються туристи
У природних умовах найчастіше трапляються:
- термічні опіки – від відкритого вогню, гарячих каструль, чайників, димаря або розпечених каменів;
- опіки окропом або гарячими рідинами – випадкове розлиття чаю, кип’ятку під час готування;
- сонячні опіки – результат тривалого перебування на сонці без захисту;
- хімічні опіки – рідко, але можливі при контакті з засобами для розпалювання або відбілювачами.
Рівень опіку буває різним: від легкого почервоніння до серйозних ушкоджень із пухирями чи відкритими ранами. У поході важливо вміти оцінити ситуацію й не погіршити стан постраждалого.
Перша допомога при опіках у польових умовах
Якщо опік незначний і поверхневий, допомога можлива без спеціального обладнання. Дотримуйтесь наступного алгоритму:
- Охолодження. Негайно охолодіть уражену ділянку холодною (але не крижаною!) водою або змоченою тканиною. Якщо поруч струмок або джерело – це ідеальне рішення. Охолоджуйте щонайменше 10–15 хвилин, щоб зменшити глибину ураження. Не зволікайте: чим раніше охолодите, тим менше буде набряк і біль.
- Захист. Не накладайте креми, масла, жир або зубну пасту, це може сприяти інфікуванню. Якщо є пухирі – не проколюйте їх! Накрийте опік чистою бавовняною тканиною, стерильним бинтом або марлею. Якщо аптечка під рукою, скористайтесь спеціальною антиопіковою пов’язкою. Навіть у «дикій» природі важливо мінімізувати контакт з пилом, брудом і комахами.
- Знеболення. Дайте постраждалому таблетку парацетамолу або ібупрофену (якщо немає алергії). При незначних опіках досить місцевого охолодження, але біль може посилитись через кілька годин.
- Гідратація. При великих або глибоких опіках організм втрачає багато рідини. Постраждалий має пити багато води, навіть якщо не відчуває спраги.
У разі погіршення стану – жару, ознобу, нудоти, появи гною – якнайшвидше зверніться до лікаря. Якщо ви у віддаленому районі, подумайте про евакуацію або виклик рятувальників.
Що обов’язково мати у похідній аптечці
Навіть мінімальний набір допоможе впоратись із більшістю побутових опіків. Рекомендовані засоби:
- стерильні бинти, марля, лейкопластир;
- антисептики (мірамістин, хлоргексидин);
- протизапальні таблетки (парацетамол, ібупрофен);
- антиопіковий гель або пов’язки (типу «Спасатель» чи «Пантенол»);
- одноразові рукавички;
- ножиці, пінцет;
- чисті серветки або тканина.
Набір має бути у герметичному пакуванні та завжди доступний, не на дні рюкзака.
Коли необхідна термінова медична допомога?
У деяких випадках навіть перша допомога в польових умовах – лише тимчасовий захід. Потрібно якомога швидше звернутись до лікаря, якщо:
- опік охоплює велику площу тіла (більше долоні потерпілого);
- уражені обличчя, пах, руки, стопи чи суглоби;
- є ознаки інфікування (гній, сильне почервоніння, підвищена температура);
- потерпілий – дитина, літня людина чи має хронічні хвороби;
- є опіки третього ступеня (обвуглення, відсутність болю через ураження нервів).
Опік у поході – це не кінець відпочинку, якщо знати, як діяти швидко та правильно. Найважливіше – охолодити, захистити, знеболити та не допустити інфекції. Проста аптечка та базові знання допоможуть уникнути серйозних наслідків, навіть коли до найближчого медпункту десятки кілометрів. Будьте уважні до себе та своїх супутників і нехай кожна пригода буде тільки приємною!
